【奥邦2015新气象】健身第一课 把健康带回家

发布日期:2015年01月21日

充实忙碌又一年,奥邦设计”让爱回家”, 为千家万户定制了一个个独一无二的理想家居。人是家的核心、爱传递的主体,奥邦设计更加关注——对人的关爱,把环保、舒适的理念贯穿于每一次设计和施工,创建美好人居环境。


【2015年奥邦首场健身讲座】


为您服务的奥邦团队懂家也爱家。新的一年,奥邦团队首先锻炼起来,从1月持续至2月,专业健身教练亲临奥邦总部现场教学,为奥邦团队定制2015年健身计划。

1月14日,第一周锻炼活动开启,奥邦专聘健身教练Tony和Daisy来到奥邦,带来一场精彩的健身课程。


Tony教练生动讲解


健身已经是都市人群必不可少的生活理念。现代都市生活,快节奏、大压力席卷而来,健康常常被忽视,许多人身体素质差,面临多种疾病风险,亚健康现象普遍。奥邦健身第一课,传递给每位学员的理念是“重视健康”。


奥邦总经理方继买领衔“2015”接力赛


Tony教练生动地从现代人的生活习惯入手,教会学员了解自己的身体确定自己的健身需求、如何在“没时间”的状态中利用时间进行健身计划、从学员个人的状态推荐合理的健身运动,以及健身中的安全问题和注意事项。


奥邦团队争先恐后达成“2015”目标


跨入2015年,奥邦将迎来新的挑战和机遇,奥邦团队首当其冲面临身体强度上的考验,那么就和“2015”来一场较量吧!Tony和Daisy教练首场课交给大家的“作业”是“2015”接力俯卧撑,全体奥邦学员接力做俯卧撑,直到做满2015个。


运动后安全保护环节


跃跃欲试的奥邦女将率先上场,沉浮间巾帼不让须眉,满脸通红、手脚酸痛却依然坚持,只为离“2015”的目标更近一些;从来体力活就是男人的强项,这个时候怎能逊色,马上以奥邦总经理方继买先生为首的男子军团入阵,成为接力的主力军,快速而标准接力进行,数字快速累积上升。


教练现场检测学员身体状态


成就“2015”的过程挥洒了汗水,也收获了欢乐、健康,达成结果时每个奥邦学员全身心放松下来。就如同已经展开的2015年路程,有毅力、能坚持的奥邦团队团结一心持续接力,一定能够成功翻越阻碍,使命必达!

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